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詹姆斯风趣谈点球战术:加时赛与睡眠的优先抉择

发布时间:2026-01-07 00:10 来源:球探体育

1月6日讯,近日,詹姆斯与纳什在一档播客节目中,针对篮球比赛最后阶段的“点球战术”展开了讨论。该战术通常指领先3分及以上时,主动采取犯规送对手罚球,以避免被对方投进三分拖入加时。

詹姆斯在节目中明确表达了对此战术的支持。他认为,这样做能有效降低被对手追平比分并进入加时的风险。詹姆斯坦言:“就我个人而言,我已经快41岁了。如果多打五分钟加时赛,第二天整个人的状态都会受影响,甚至干扰我的睡眠质量。我需要保证充足的休息,因为那不再是比赛时间,而是应该睡觉的时间。所以,没错,我们要在有机会的时候果断结束比赛,尽快让比赛画上句号。”

这一观点也反映出职业运动员在高强度赛程中,对体能恢复与健康管理的重视。通过主动掌控比赛节奏,减少不必要的加时消耗,老将球员可以更好地保持状态,延续职业生涯。詹姆斯的看法,也为球迷理解比赛末段的战术选择,提供了来自球员视角的生动解读。

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